Терапия запястий

- Если вы начали делать упражнения с опорой на руки и почувствовали дискомфорт в запястьях,

- если вы только планируете делать упражнения с опорой на руки, особенно всевозможные стойки на руках,

- если у вас и без упражнений проблемы в запястьях, то эта статья для вас.

Как правильно поставить кисть во время упражнения. 

Что делать, если уже травмировались. 

Читайте здесь: http://vk.com/page-917279_43933060